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Como proteger corretamente os pulsos, joelhos e quadris quando o snowboard cai para frente

O método correto deproteção de pulso, proteção de joelhoe proteção do quadril quando o snowboard cai para a frente: dobre os braços, proteja o rosto e o rosto, toque os cotovelos no chão e dobre e levante a parte inferior das pernas.

O snowboard, que se originou na década de 1960, é um evento esportivo de neve que usa uma prancha de snowboard como ferramenta para virar e deslizar rapidamente na rota de declive especificada, ou decolar no campo especial em forma de “U” em virtude do deslizamento de terra, e completar vários movimentos difíceis no ar.

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Porque o snowboard é um movimento lateral, que nada mais é do que uma queda para frente ou para trás. Se cairmos para frente, cairemos de joelhos. Se cairmos para trás, cairemos de joelhos. Portanto, devemos usar equipamentos de proteção ao esquiar.

Para os novatos, a velocidade do esqui não é muito rápida, então a maioria das partes lesionadas são pulsos, joelhos e quadris. Proteção de pulso use um protetor de pulso de esqui profissional; As ferramentas de proteção de joelho precisam usar ferramentas de proteção de joelho duras por fora e macias por dentro. O impacto no joelho não será muito grande ao cair. A almofada de silicone usada pelas meninas também pode ser fixada no joelho, o que pode proteger efetivamente o joelho e promover a circulação sanguínea; Para proteção do quadril, você pode usar artefato de proteção de quadril de esqui profissional ou artefato de levantamento de quadril de silicone, além de proteção de quadril de esqui, que é suficiente para novatos.


Horário da postagem: 10 de fevereiro de 2023