Claro, vale a pena comprar. Um lugar tão flexível como o pulso é, na verdade, fraco em força e pobre em estabilidade, por isso muitas vezes se machuca. Os protetores de pulso gerais são divididos em dois tipos: força e proteção. Os protetores de pulso têm duas funções principais: uma é absorver o suor e a outra é fornecer estabilidade parcial. Quanto melhor for a estabilidade e flexibilidade das pulseiras, pior será a flexibilidade. Esportes como tênis e badminton exigem alta flexibilidade, portanto, as pulseiras de proteção são adequadas apenas para esportes, não para exercícios físicos. O protetor de pulso do tipo força é especialmente projetado para condicionamento físico, sacrificando a flexibilidade para trazer suporte e estabilidade, o que pode efetivamente evitar tensões ou lesões ocultas causadas pelo treinamento com peso.
Se quiser jogar basquete, você pode usar protetores de pulso, joelheiras e tornozeleiras. Se você joga futebol, além da proteção nos joelhos e tornozelos, é melhor usar caneleiras, pois a tíbia é a parte mais vulnerável do futebol. Um amigo que gosta de jogar tênis, badminton e tênis de mesa certamente sentirá dor no cotovelo se jogar backhand. Mesmo que ele use protetor de cotovelo, vai doer. Os especialistas nos dizem que isso é comumente conhecido como “cotovelo de tenista”. Além disso, o cotovelo do tenista está principalmente no momento de bater na bola, e a articulação do punho ficará dolorida por causa da contração muscular. Depois que a articulação do cotovelo é protegida, a articulação do punho não fica protegida. Todo mundo sabe que precisa se alongar durante o jogo, então o cotovelo é fácil de se machucar.
Ao jogar tênis, você também precisa se alongar bastante. Se a articulação do cotovelo estiver muito dolorida, é melhor usar uma proteção de pulso. Ao escolher protetores de pulso, é melhor escolher aqueles que não sejam elásticos. Se forem elásticos, não terão um bom efeito protetor. Eles não podem ser usados muito soltos ou muito apertados. Se estiverem muito apertados, causarão bloqueio do fluxo sanguíneo. Ficar muito solto é inútil.
Horário da postagem: 01/08/2022