O que é joelheira
As joelheiras são usadas para proteger os joelhos das pessoas. As joelheiras não são apenas uma parte extremamente importante nos esportes, mas também uma parte relativamente vulnerável e vulnerável. As joelheiras podem reduzir as lesões causadas por torção da articulação, extensão e dobragem através da compressão; A almofada da joelheira pode reduzir o impacto do contato corporal para evitar lesões.
A função dejoelheiras
Proteção de exercícios de saúde:Devido a várias posturas fáceis de causar várias lesões ou cepas na articulação do joelho durante o exercício, a joelheira se encaixa no joelho, estabiliza o joelho durante o exercício, guia a contração do quadríceps e melhora a extrema eficiência do quadrícego para reduzir a dor no joelho. Algumas joelheiras no mercado podem melhorar o efeito de compressão, dispersam efetivamente a pressão no joelho e reduzem a possibilidade de lesões esportivas.
Tração de frenagem e efeito de alongamento:knee joint is the joint of upper and lower leg bones, There is a meniscus in the middle (meniscus, which is two pieces of semilunar cartilage, located at the intersection of the femur and the tibia. Its function is like a cushion, used to disperse weight. In addition, there is articular cartilage, which is like a smooth elastic lining, covering the top of the bone at the joint of the knee, so as to minimize the friction No movimento relativo das extremidades ósseas. É muito fácil de deslizar. Na vida normal, a patela pode se mover normalmente em uma pequena faixa no joelho, porque não é afetada por forças externas e não se exercita violentamente. Como o exercício exerce muita pressão sobre o joelho, é fácil afastar a patela da posição original, causando doenças na articulação do joelho. O Kneepad pode consertar a patela em uma posição relativamente estável para garantir que ela não seja facilmente ferida. O mencionado acima é o efeito de frenagem leve da proteção do joelho quando a articulação do joelho não é ferida. Depois que a articulação do joelho é ferida, o uso da proteção do joelho com frenagem pesada pode reduzir a flexão do joelho, manter uma linha reta da coxa para a panturrilha, reduzir a flexão da articulação do joelho e, assim, proteger a articulação do joelho de agravar a doença.
Hora de postagem: 24-2023 de fevereiro
