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O guarda do pulso pode ser usado por um longo tempo? Usar um guarda de pulso é realmente útil?
É comum ver alguém usando protetores de pulso ou joelho na academia ou esportes ao ar livre. Eles podem ser usados por um longo tempo e são realmente úteis? Vamos dar uma olhada juntos. O guarda do pulso pode ser usado por um longo tempo? Não é recomendável usá -lo por um longo tempo, principalmente porque eu ...Leia mais -
Existe algum significado prático nos protetores de joelho esportivo e pulso?
Isso deve estar lá, pode desempenhar um papel protetor e reduzir as lesões. A articulação do joelho não é afetada por forças externas em atividades gerais, portanto, será realizada apenas dentro de uma pequena faixa. No entanto, atividades como montanhismo podem trazer grande pressão aos joelhos, causando a patela ...Leia mais -
As pulseiras são um imposto de QI?
Muitas pessoas dizem que usar um guarda de pulso para tenosynovite é um imposto sobre inteligência. Hoje, vamos falar em detalhes sobre isso ~ De fato, também posso entender as opiniões confusas de todos sobre pulseiras. Alguns podem não tê -los tentados e simplesmente se sentem não confiáveis, enquanto outros podem ter usado UNR ...Leia mais -
80% das pessoas na popularização da ciência do esporte não sabem como escolher joelheiras, um truque vai te ensinar
Se você quiser comprar um protetor de joelho adequado, primeiro avalie o joelho antes de comprar um !! Podemos dividi -lo aproximadamente nas três situações seguintes 1. Os esportes envolvem intensos confrontos físicos, como jogar futebol ou basquete. 2. O joelho tem lesões e dor velhas ...Leia mais -
Quais são os protetores de fitness comumente usados
O cinto de reforço de fitness basicamente para treinamento nas costas, o objetivo é impedir que seus antebraços sejam esgotados com antecedência e incapazes de continuar treinando quando ainda houver força residual nas costas. “Porque a força do antebraço é inerentemente fraca, e a massa muscular não é mu ...Leia mais -
Equívocos comuns entre fisiculturistas iniciantes: quais pulseiras ou luvas para vestir?
Ao escolher equipamentos de proteção, os iniciantes de fitness geralmente têm perguntas como esta: é melhor usar luvas ou protetores de pulso? É melhor proteger uma área maior com luvas? O guarda do pulso não está confortável, devo parar de usá -lo? Para essas perguntas, precisamos saber o seguinte Po ...Leia mais -
Escolha o equipamento de proteção certo para garantir sua segurança durante o treino - equipamento de proteção que podemos ou devemos usar durante o treino.
Luvas: Nos estágios iniciais do condicionamento físico, usamos luvas de fitness como dispositivo de proteção, porque no início do treinamento, nossas palmas das mãos não podem suportar muito atrito, e muitas vezes abrete e até sangrar. Para algumas mulheres, as luvas de fitness também podem proteger melhor suas belas mãos e minimizar o desgaste ...Leia mais -
Equipamento de proteção
A primeira função do guarda do pulso é fornecer pressão e reduzir o inchaço; O segundo é restringir a atividade e permitir que a parte ferida se recupere. É melhor não interferir no funcionamento normal da mão; portanto, se não for necessário, a maioria dos protetores de pulso deve permitir a Moveme de dedos ...Leia mais -
Fale sobre joelheiras
Algumas pessoas acreditam que nos esportes diários, as joelheiras devem ser usadas para proteger a articulação do joelho. De fato, essa visão está errada. Se não houver problema com a articulação do joelho e não houver desconforto durante o exercício, você não precisa usar joelheiras. Claro, em alguns casos, você pode usar joelheiras, whi ...Leia mais
